Перейти к содержимому
Санкт-Петербург, Доблести 17
Ежедневно с 9:00 до 23:00

Uncategorised

Для взрослых

Студия танцев для взрослых

Научись Belly dance с нуля — почувствуй красоту и уверенность уже после первого занятия
в танцевальной студии Татьяны Лариной
Танец живота — это мягкая нагрузка для тела, пластика движений и магия восточной музыки. Он помогает раскрыть женственность, укрепить мышцы и избавиться от стресса без скучных тренировок в спортзале.

Belly dance — танец,
который меняет тело и настроение

Занятия подходят для женщин любого возраста и комплекции. Уже через несколько недель ты почувствуешь, как меняется фигура, походка и взгляд на себя.
  • Стройность
    и тонкая талия

    Каждое движение живота и бёдер работает как мягкий фитнес: укрепляются мышцы пресса, спины и бёдер, уходят лишние сантиметры.
  • Женственность
    в каждом шаге

    Оходка становится лёгкой и уверенной, появляется грация и ощущение собственной привлекательности.
  • Заряд счастья
    и энергии

    60 минут танца заменяют антистресс-терапию: уходишь с улыбкой и сияющими глазами.
  • Тёплый
    женский круг

    На занятиях нет конкуренции: атмосфера дружбы и поддержки помогает раскрываться каждой.

6 причин, почему именно студия Татьяны Лариной — твой лучший выбор

Занятия подходят для женщин любого возраста и комплекции. Уже через несколько недель ты почувствуешь, как меняется фигура, походка и взгляд на себя.
  • Авторская программа
    для новичков

    пошаговая методика, которая позволяет освоить базовые движения уже за 4 занятия.
  • Реальные
    результаты

    ученицы теряют до 3 кг в первый месяц и отмечают, что мужчины начинают чаще обращать внимание.
  • Сцена
    для каждой

    хочешь не только танцевать для себя? Мы готовим к выступлениям и даём возможность выйти на сцену.
  • Уют
    и поддержка

    дружеская атмосфера, где каждая чувствует себя уверенно, независимо от возраста и комплекции.
  • Подходит
    всем

    наши ученицы 18–55 лет. Даже если ты никогда не танцевала, уже на первом занятии поймёшь: это твоё.
  • Тренеры
    с международным опытом

    наши преподаватели выступали на фестивалях в Египте, странах Европы и СНГ, обучались у мастеров мирового уровня.

Истории и отзывы
наших учениц

Анна, 32 года

«Думала, что у меня «нет пластики». Через месяц занятий минус 2 см в талии и море уверенности! Теперь ловлю взгляды мужчин даже в офисе».

Марина, 41 год

«Пришла после декрета, хотела вернуть форму и настроение. Belly dance стал моим лучшим антистрессом. Похудела на 4 кг за два месяца и почувствовала себя снова молодой».

Ольга, 27 лет

«Всегда стеснялась своего тела. После занятий изменилась осанка, движения стали женственнее. Теперь выступаю на сцене вместе с группой».

Как проходят
занятия Belly dance

Мы создали систему, которая подходит даже для тех, кто никогда не занимался танцами. 90% наших учениц никогда раньше не танцевали. Но уже через час они улыбаются и удивляются: «Неужели это я так красиво двигаюсь?»

Этапы

  • Мягкий разогрев

    1

    Лёгкая растяжка, которая сразу расслабляет тело и дарит ощущение гибкости.
  • Первые движения

    2

    Тренер показывает простые элементы шаг за шагом. Даже если ты считала себя «деревянной», ты увидишь, что танцевать может каждая.
  • Танец под восточные ритмы

    3

    Уже на первом занятии ты почувствуешь магию музыки и соберёшь свою первую мини-комбинацию.
  • Энергия и лёгкость

    4

    Уходишь с чувством праздника: тело становится пластичным, а настроение — сияющим.

Расписание
занятий

  • 17:00–17:30Восток дети начинающие
    17:30–18:00Восток дети начинающие
    18:00–18:30Классика юниоры
    18:30–19:00Классика юниоры
    19:00–19:30Восток юниоры про
    19:30–20:00Восток юниоры про
    20:00–20:30Восток юниоры про
    20:30–21:00Восток взрослые про
    21:00–21:30Восток взрослые про
    21:30–22:00Восток взрослые про
  • 17:30–18:00Классика дети про
    18:00–18:30Классика дети про
    18:30–19:00Восток дети про
    19:00–19:30Восток дети про
    19:30–20:00Восток взрослые с нуля
    20:00–20:30Восток взрослые с нуля
  • 17:00–17:30Восток дети начинающие
    17:30–18:00Восток дети начинающие
    18:00–18:30Классика юниоры
    18:30–19:00Классика юниоры
    19:00–19:30Восток юниоры про
    19:30–20:00Восток юниоры про
    20:00–20:30Восток юниоры про
    20:30–21:00Восток взрослые про
    21:00–21:30Восток взрослые про
    21:30–22:00Восток взрослые про
  • 17:30–18:00Классика дети про
    18:00–18:30Классика дети про
    18:30–19:00Восток дети про
    19:00–19:30Восток дети про
    19:30–20:00Восток взрослые с нуля
    20:00–20:30Восток взрослые с нуля
  • 18:00–18:30Конкурсная группа юниоры
    18:30–19:00Конкурсная группа юниоры
    19:00–19:30Конкурсная группа юниоры
    19:30–20:00Конкурсная группа взрослые
    20:00–20:30Конкурсная группа взрослые
    20:30–21:00Конкурсная группа взрослые

Стоимость
занятий

Для новичков

  • Детское пробное занятие — бесплатно
  • Взрослое пробное занятие — 400 ₽

Подарочные сертификаты

  • Сертификат на 4 занятия — 3 000 ₽
  • Сертификат на 8 занятий — 4 600 ₽

Абонементы

(выгоднее, чем разовые посещения)

  • 4 занятия — 3 000 ₽
  • 8 занятий — 4 600 ₽
  • 12 занятий — 6 200 ₽
  • 16 занятий — 7 500 ₽
  • 20 занятий — 8 500 ₽

Индивидуальные занятия

  • Разовое посещение — 900 ₽
  • Индивидуальное занятие — 1 900 ₽
  • Постановка индивидуального танца — 5 000–7 000 ₽

Фотогалерея

В зале


Выступления

Наши преподаватели
чемпионы и мастера
международного уровня

Ларина Татьяна Валерьевна

Основатель студии, художественный руководитель, педагог-хореограф.

  • В танце с 8 лет, в преподавании — более 15 лет.
  • Сертифицированный педагог-хореограф международного уровня, аттестованный судья ОРТО СПб.
  • Победитель и призёр международных фестивалей (NILE GROUP, Богиня Востока, Кайро Мираж).
  • Постоянно проходит мастер-классы у педагогов из Египта, Европы и СНГ.

Фёдорова Анастасия Викторовна

Педагог по ритмике, классической хореографии и Belly dance

  • Более 15 лет в танцах, более 5 лет преподавания Belly dance и хореографии.
  • Постановки для детей и взрослых, работа с ансамблями и оркестрами.
  • Чемпионка мира и Европы по Belly dance (2012–2019).
  • Лауреат премии Art Premium под патронажем академии танца Бориса Эйфмана.

Для кого подходит
танец живота

Наши ученицы разные, но танец объединяет их всех.
  • Для женщин, которые заботятся о фигуре


    Belly dance — это мягкая нагрузка, которая помогает держать талию стройной и укреплять мышцы без жёстких тренировок.
  • Для мам
    после декрета

    Танец возвращает уверенность, женственность и помогает восстановить форму и настроение.
  • Для тех, кто ищет увлечение для души


    Каждое занятие превращается в праздник: музыка, красивые движения и поддержка в кругу единомышленниц.
  • Для женщин, которые хотят выйти на сцену

    У нас есть программы для подготовки к концертам и фестивалям: можно почувствовать себя артисткой.

ПодробнееДля взрослых

  • Просмотров: 751

Для детей

Студия танцев для детей

Восточный танец и классическая хореография для детей 5–14 лет.

Ваш ребёнок станет гибким и артистичным, научится красиво двигаться и выступать на сцене. Всё это — в атмосфере поддержки и заботы.

Первое детское занятие — бесплатно.

Что дают танцы вашему ребёнку
уже в первые месяцы занятий

Мы видим это на десятках детей — и родители подтверждают результат
  • Красивая осанка
    и здоровье

    Ребёнок перестаёт сутулиться, двигается легко и свободно. Мышцы становятся сильнее, походка — уверенной.
  • Уверенность
    и самовыражение

    Даже самые застенчивые дети начинают раскрываться: улыбаются, не боятся показывать движения и получают аплодисменты.
  • Новые друзья
    и общение

    Дети находят единомышленников, ждут встреч в студии, а не сидят дома за гаджетами.
  • Дисциплина и гордость за результат

    Ребёнок учится слушать педагога, доводить движения до конца, радоваться своим маленьким победам и делиться ими с вами.

Два направления танцев
для гармоничного развития ребёнка

Можно выбрать одно или сочетать оба — чтобы ребёнок получил и пластику восточного танца, и дисциплину классической хореографии.

Belly Dance

Для кого: дети 6+ и взрослые
Формат: группы и индивидуально

  • Развиваем пластику, женственность, музыкальность и уверенность.
  • Работа с техникой, пластикой корпуса, руками и шагами.
  • Выступления и конкурсы — по желанию.

Пробное занятие: детям бесплатно, взрослым — 400 ₽

Классическая хореография

Для кого: дети от 6 лет
Формат: маленькие группы

  • Осанка, растяжка, гибкость, музыкальность.
  • Игровая подача, внимание каждому ребёнку.
  • Развитие уверенности и сценической культуры.

Пробное занятие — бесплатно.

Опытные педагоги,
которые любят детей
и умеют вдохновлять

Ваш ребёнок будет заниматься под руководством профессионалов, которые сами выступают на международных сценах и умеют объяснять так, что понятно даже самым маленьким.

Ларина Татьяна Валерьевна

Основатель студии, художественный руководитель, педагог-хореограф.

  • В танце с 8 лет, в преподавании — более 15 лет.
  • Сертифицированный педагог-хореограф международного уровня, аттестованный судья ОРТО СПб.
  • Победитель и призёр международных фестивалей (NILE GROUP, Богиня Востока, Кайро Мираж).
  • Постоянно проходит мастер-классы у педагогов из Египта, Европы и СНГ.

Фёдорова Анастасия Викторовна

Педагог по ритмике, классической хореографии и Belly dance

  • Более 15 лет в танцах, более 5 лет преподавания Belly dance и хореографии.
  • Постановки для детей и взрослых, работа с ансамблями и оркестрами.
  • Чемпионка мира и Европы по Belly dance (2012–2019).
  • Лауреат премии Art Premium под патронажем академии танца Бориса Эйфмана.

Что ждёт вашего ребёнка
на занятии

Каждый урок — это не просто тренировка, а маленький праздник, после которого дети выходят с улыбкой и гордостью за себя.
  • Разминка
    в игровой форме

    1

    Весёлые упражнения помогают ребёнку разогреться и почувствовать лёгкость в теле. Всё происходит легко и с улыбкой.
  • Первые
    движения

    2

    Педагог объясняет пошагово, показывая так, чтобы каждый ребёнок смог повторить. Даже самые стеснительные сразу пробуют и начинают верить в себя.
  • Музыка
    и ритм

    3

    Дети двигаются под восточные мелодии или классические композиции — и глаза начинают светиться от удовольствия.
  • Мини-танцы
    и игры

    4

    Новые движения складываются в короткие комбинации, а игровые элементы делают процесс увлекательным. Ребёнок учится, даже не замечая, что тренируется.
  • Похвала
    и аплодисменты

    5

    Каждый ребёнок получает внимание и поддержку. Они уходят с занятия радостные, уверенные и гордые собой.

Какие результаты получает ребёнок уже через несколько месяцев занятий

Родители отмечают изменения не только в теле, но и в характере и настроении.
  • Здоровье
    и осанка

    Ребёнок перестаёт сутулиться, становится гибким, мышцы спины и ног укрепляются.
  • Красивые движения
    и чувство ритма

    Дети двигаются пластично, уверенно, легко попадают в музыку.
  • Уверенность
    и артистичность

    Даже самые стеснительные начинают свободно выходить к публике, получать аплодисменты и гордиться собой.
  • Новые друзья
    и позитивное окружение

    Ребёнок учится работать в команде, находит друзей и с радостью ждёт каждое занятие.
  • Выступления
    и достижения

    Уже через несколько месяцев дети показывают свои первые танцы на концертах и фестивалях, радуя родителей и ощущая гордость за себя.

Что говорят родители
наших учеников

Лучшее подтверждение пользы занятий — это слова мам и пап, которые видят, как меняются их дети.

Ольга, мама Ани, 9 лет

«Раньше дочка сутулилась и была очень стеснительной. После пары месяцев занятий стала держать спину прямо, дома постоянно показывает новые движения и даже сама захотела выступить на концерте».

Марина, мама Даши, 6 лет

«Мы переживали, что ребёнок не усидит на занятии. Но педагог всё объясняет в игровой форме, и дочка с удовольствием ходит каждую неделю. Теперь она ждёт среды больше, чем выходных».

Алексей, папа Кати, 11 лет

«Я скептически относился к танцам, но теперь вижу — это не просто хобби. Дочка стала увереннее, нашла новых друзей, и на последнем концерте мы всей семьёй гордились ею».

Расписание
занятий

  • 17:00–17:30Восток дети начинающие
    17:30–18:00Восток дети начинающие
    18:00–18:30Классика юниоры
    18:30–19:00Классика юниоры
    19:00–19:30Восток юниоры про
    19:30–20:00Восток юниоры про
    20:00–20:30Восток юниоры про
    20:30–21:00Восток взрослые про
    21:00–21:30Восток взрослые про
    21:30–22:00Восток взрослые про
  • 17:30–18:00Классика дети про
    18:00–18:30Классика дети про
    18:30–19:00Восток дети про
    19:00–19:30Восток дети про
    19:30–20:00Восток взрослые с нуля
    20:00–20:30Восток взрослые с нуля
  • 17:00–17:30Восток дети начинающие
    17:30–18:00Восток дети начинающие
    18:00–18:30Классика юниоры
    18:30–19:00Классика юниоры
    19:00–19:30Восток юниоры про
    19:30–20:00Восток юниоры про
    20:00–20:30Восток юниоры про
    20:30–21:00Восток взрослые про
    21:00–21:30Восток взрослые про
    21:30–22:00Восток взрослые про
  • 17:30–18:00Классика дети про
    18:00–18:30Классика дети про
    18:30–19:00Восток дети про
    19:00–19:30Восток дети про
    19:30–20:00Восток взрослые с нуля
    20:00–20:30Восток взрослые с нуля
  • 18:00–18:30Конкурсная группа юниоры
    18:30–19:00Конкурсная группа юниоры
    19:00–19:30Конкурсная группа юниоры
    19:30–20:00Конкурсная группа взрослые
    20:00–20:30Конкурсная группа взрослые
    20:30–21:00Конкурсная группа взрослые

Стоимость
занятий

Для новичков

Детское пробное занятие — бесплатно

Подарочные сертификаты

  • Сертификат на 4 занятия — 3 000 ₽
  • Сертификат на 8 занятий — 4 600 ₽

Абонементы

  • 4 занятия — 3 000 ₽
  • 8 занятий — 4 600 ₽
  • 12 занятий — 6 200 ₽
  • 16 занятий — 7 500 ₽
  • 20 занятий — 8 500 ₽

Индивидуальные занятия

  • Разовое посещение — 900 ₽
  • Индивидуальное занятие — 1 900 ₽
  • Постановка индивидуального танца — 5 000–7 000 ₽

Фотогалерея

В зале


Выступления

Часто задаваемые вопросы

  • С какого возраста можно начать занятия?

    Мы принимаем детей от 5 лет. Уже в этом возрасте они легко усваивают ритм и движения, а танцы помогают формировать осанку.
  • Что нужно брать с собой на первое занятие?


    Удобную одежду (лосины, футболку) и сменную обувь. Всё остальное — музыка, атмосфера и улыбки — мы обеспечим сами.
  • Что если ребёнок стесняется и боится танцевать?

    Это нормально. 80% наших учеников приходят именно такими. Педагоги умеют мягко вовлечь ребёнка, и уже через 1–2 занятия он чувствует себя уверенно.
  • Можно ли пропускать занятия?

    Да, мы учитываем форс-мажоры. Пропущенные уроки можно отработать по договорённости с педагогом.
  • Будут ли у детей выступления?


    Да, мы готовим отчетные концерты и принимаем участие в фестивалях. Для многих это становится настоящим праздником и поводом для гордости у родителей.
  • Безопасно ли это? Не слишком ли это тяжело для ребёнка?

    Belly dance и классическая хореография — это мягкие, щадящие направления. Упражнения адаптированы под возраст, нагрузка распределяется грамотно.

Запишите ребёнка на бесплатное
пробное занятие уже сегодня

ПодробнееДля детей

  • Просмотров: 2199

Главная

Танцевальная
студия
Восточного танца в Красносельском районе

  • Для взрослых

  • Для детей

Помогаем взрослым сбросить зажимы и стресс, а детям — развить гибкость и координацию. Приходите на пробное занятие и почувствуйте, как танец меняет самочувствие.
Записаться на танцы
Приходите на пробное бесплатное занятие :)

О нашей
танцевальной студии

  • Image 07 09 25 03 48 1

  • Image 07 09 25 03 48 2 1

Наша студия — это место, где танец становится привычкой заботиться о себе, о теле и о настроении. Мы создаём вдохновляющую среду, в которой каждый ученик чувствует поддержку, раскрывается в движении, развивает пластику, музыкальность и уверенность.

С вами работают педагоги-практики и чемпионы мира по Belly dance — профессионалы, которые умеют объяснять, мотивировать и вести к результату. Занятия проходят в небольших группах, что помогает уделить внимание каждому и двигаться вперёд своим темпом, без стресса и давления.

Форматы
и направления

Belly Dance

Для кого: дети 6+ и взрослые
Формат: группы и индивидуально

  • Развиваем пластику, женственность, музыкальность и уверенность.
  • Работа с техникой, пластикой корпуса, руками и шагами.
  • Выступления и конкурсы — по желанию.

Пробное занятие: детям бесплатно, взрослым — 400 ₽

Классическая хореография

Для кого: дети от 6 лет
Формат: маленькие группы

  • Осанка, растяжка, гибкость, музыкальность.
  • Игровая подача, внимание каждому ребёнку.
  • Развитие уверенности и сценической культуры.

Пробное занятие — бесплатно.

Наши
преподаватели

чемпионы и мастера международного уровня
Ларина Татьяна Валерьевна

Основатель студии, художественный руководитель, педагог-хореограф.

  • В танце с 8 лет, в преподавании — более 15 лет.
  • Сертифицированный педагог-хореограф международного уровня, аттестованный судья ОРТО СПб.
  • Победитель и призёр международных фестивалей (NILE GROUP, Богиня Востока, Кайро Мираж).
  • Постоянно проходит мастер-классы у педагогов из Египта, Европы и СНГ.
Фёдорова Анастасия Викторовна

Педагог по ритмике, классической хореографии и Belly dance

  • Более 15 лет в танцах, более 5 лет преподавания Belly dance и хореографии.
  • Постановки для детей и взрослых, работа с ансамблями и оркестрами.
  • Чемпионка мира и Европы по Belly dance (2012–2019).
  • Лауреат премии Art Premium под патронажем академии танца Бориса Эйфмана.

Преимущества
студии

  • Развитие уверенности
    и пластики

    Работаем над техникой, осанкой, музыкальностью и выразительностью
  • Профессиональные
    педагоги

    Чемпионы мира и преподаватели с большим опытом работы
  • Современные
    залы

    Просторные светлые пространства, зеркала, станки и профессиональный пол
  • Индивидуальный
    подход

    Маленькие группы и внимание каждому ученику
  • Сценическая
    подготовка

    Концерты, фестивали, конкурсы — возможность выступать и расти
  • Удобное
    расположение

    Студия в Красносельском районе — рядом с домом, без долгих поездок

Фотогалерея

Расписание
занятий

  • 17:00–17:30Восток дети начинающие
    17:30–18:00Восток дети начинающие
    18:00–18:30Классика юниоры
    18:30–19:00Классика юниоры
    19:00–19:30Восток юниоры про
    19:30–20:00Восток юниоры про
    20:00–20:30Восток юниоры про
    20:30–21:00Восток взрослые про
    21:00–21:30Восток взрослые про
    21:30–22:00Восток взрослые про
  • 17:30–18:00Классика дети про
    18:00–18:30Классика дети про
    18:30–19:00Восток дети про
    19:00–19:30Восток дети про
    19:30–20:00Восток взрослые с нуля
    20:00–20:30Восток взрослые с нуля
  • 17:00–17:30Восток дети начинающие
    17:30–18:00Восток дети начинающие
    18:00–18:30Классика юниоры
    18:30–19:00Классика юниоры
    19:00–19:30Восток юниоры про
    19:30–20:00Восток юниоры про
    20:00–20:30Восток юниоры про
    20:30–21:00Восток взрослые про
    21:00–21:30Восток взрослые про
    21:30–22:00Восток взрослые про
  • 17:30–18:00Классика дети про
    18:00–18:30Классика дети про
    18:30–19:00Восток дети про
    19:00–19:30Восток дети про
    19:30–20:00Восток взрослые с нуля
    20:00–20:30Восток взрослые с нуля
  • 18:00–18:30Конкурсная группа юниоры
    18:30–19:00Конкурсная группа юниоры
    19:00–19:30Конкурсная группа юниоры
    19:30–20:00Конкурсная группа взрослые
    20:00–20:30Конкурсная группа взрослые
    20:30–21:00Конкурсная группа взрослые

ПодробнееГлавная

  • Просмотров: 3118
© Все права защищены.